MASSAGE * REIKI * ADEMHALING
Ben jij op zoek naar een diepgaande manier om je hart te openen, te helen en meer in verbinding te komen met jezelf?
De kracht van ademhaling
Jouw ademhaling is een natuurlijke tool die je altijd bij je hebt. Tijdens dit ritueel leer je hoe je ademhaling kunt inzetten bij zowel mooie als moeilijke momenten. Het helpt je om dieper te voelen, spanningen los te laten en meer in verbinding te komen met je hart.
Programma en Data Volgt
Het Hart Ritueel: Adem & Open Je Hart is een bijzondere ervaring waarin ademwerk, meditatie en een keramieken hart centraal staan. Dit ritueel helpt je om los te laten, te voelen en met liefdevolle aandacht naar jezelf te kijken.
Wat kun je verwachten?
Inclusief:
🔹 1 ONLINE sessie vol verdieping, ademwerk en verbinding met je hart
🔹 Een keramieken hart als krachtig symbool voor jouw proces (t.w.v. €44)
🔹 Meditatie en ondersteunend ademwerk om deze reis te maken.
🔹 Begeleiding en ondersteuning van mij gedurende dit hele ritueel (ook na afloop 1 op 1 contactmoment)
🔹 1 LIVE moment samen (hart breken, en helen met goud onder begeleiding)
We dragen meer met ons mee dan we beseffen—onverwerkte emoties, onuitgesproken woorden, herinneringen.
Het leven daagt ons uit met verlies, gebroken harten en teleurstellingen. Soms raken we daardoor het contact met onszelf kwijt.
Het Hart Ritueel nodigt je uit om stil te staan, te ademen en diep te voelen.
Met een keramieken hart in je handen erken je wat was en wat is. Je breekt het hart en ziet in de scherven jouw verhaal.
Bij elke inademing verzacht je. Bij elke uitademing laat je los.
Met goud verbind je de delen opnieuw. Wat gebroken leek, wordt een symbool van kracht. Jouw adem en jouw liefde maken het heel.
Dit ritueel bestaat uit 2 sessie.
De eerste is online, het verbinden met het hart d.m.v. meditatie en ademwerk. Je krijgt daarna van mij een ademhalingsoefening mee om dagelijks mee aan de slag te gaan. De adem is een superkrachtige tool als ondersteuning van dit proces.
De tweede sessie is LIVE, tenzij het voor jou niet mogelijk is om richting Heemstede te komen. Dan kan het ook online.
Weet wel dat het breken een intens proces kan zijn en dan is het fijn om iemand naast je te hebben staan. Maar ik leid je erdoorheen. Zowel live als online.
Deze tweede sessie bestaat uit het breken en het lijmen met goud. Ook hierbij maak je gebruik van de ademhaling.
Studio Calm
